Monday, September 5, 2011

Tips Menabung Dan Menyimpan Duit (ASB)


Ini pengalaman diri sendiri dan aku rasa aku patut kongsikan kepada anda semua agar semuanya dapat menabung dan menyimpan duit dengan cara yang lebih berkesan. Anda boleh lakukannya. Cuba praktikkan cara ini demi masa depan anda.


Teknik Pertama

SIMPAN LEBIHAN SYILING

Selalunya apabila kita membeli sesuatu barangan samada di kedai runcit mahupun pasaraya besar atau di mana sahaja berbelanja kadang-kadang ada baki wang yang dipulangkan. Selalunya syiling. Saya nasihatkan agar wang/syiling balance tadi disimpan di dalam satu bekas yang kita perlu bertekad untuk tidak mengusiknya. Sebulan sekali baru buka bekas lebihan wang dan masukkan wang tersebut ke dalam ASB (mana-mana akaun pelaburan) walaupun jumlahnya hanyalah sedikit. 
Contohnya di sini, saya andaikan bahawa tabungan lebihan wang anda sebulan mencecah RM30. Jika setahun anda mampu menyimpan sebanyak RM360. Andaikata keuntungan ASB untuk tahun berikutnya adalah 7%, maka anda telah mendapat keuntungan sebanyak RM25.20. Ditambah pula dengan simpanan tadi anda akan dapat nilai terkumpul sebanyak RM385.20. Untuk tahun itu anda ada wang sebanyak RM385.20.


Teknik Kedua

POTONG GAJI APABILA ADA KENAIKAN GAJI TAHUNAN

Kepada yang makan gaji tidak kiralah kerajaan atau swasta mesti ada kenaikan tahunan gaji. Apa salahnya sekiranya anda membuat potongan gaji tetap sebanyak RM20 sebulan khas untuk disimpan ke dalam ASB. Saya nasihatkan agar menambah potongan gaji untuk disimpan ke ASB setiap tahun. Contohnya tahun ini bermula potongan sebanyak RM20, tahun depan tambah pula RM20 dan ianya akan menjadi RM40. Begitulah seterusnya. 
Saya memberi contoh untuk potongan RM20 sebulan. Anda menyimpan RM20 sebulan melalui potongan gaji ke ASB, setahun ada dapat mengumpul RM240. Andaikata keuntungan ASB untuk tahun berikutnya adalah 7%, maka anda telah mendapat keuntungan sebanyak RM16.80. Ditambah pula dengan simpanan tadi anda akan dapat nilai terkumpul sebanyak RM256.80. Untuk tahun itu anda ada wang sebanyak RM256.80.


 Teknik Ketiga

ASINGKAN WANG PERBELANJAAN SETIAP BULAN

Selalunya kita tidak merancang untuk membuat perbelanjaan rumah dan keluarga. Anda perlu membuat demikian. Pecahkan perbelanjaan beberapa bahagian untuk diri sendiri, anak-anak, selenggara kereta, perubatan anak-anak untuk kecemasan. Sebagai contoh di sini anda telah memperuntukan untuk diri sendiri sebanyak RM300 sebulan begitu juga untuk perbelanjaan yang lain (rancang sendiri bajet anda). Perbelanjaan RM300 anda sebulan semestinya mempunyai baki paling tidak pun RM50.
Contoh, dari baki RM50 sebulan tadi anda perlu menyimpan juga ke dalam ASB. Setahun anda dapat menyimpan sebanyak RM600.Andaikata keuntungan ASB untuk tahun berikutnya adalah 7%, maka anda telah mendapat keuntungan sebanyak RM42.00. Ditambah pula dengan simpanan tadi anda akan dapat nilai terkumpul sebanyak RM642.00. Untuk tahun itu anda ada wang sebanyak RM642.00.


JUMLAH WANG ANDA 

Samada anda perasan atau tidak jumlah penyimpanan anda secara tidak langsung termasuk dividen ASB adalah sebanyak RM1284.00. Satu jumlah yang banyak untuk tahun itu jika kita berdisiplin untuk menyimpan wang. Maknanya kita tidak akan terasa sangat sekiranya majikan tidak memberi bonus tahunan kepada anda. Selamat mencuba.


KATA-KATA SAYA

Saya ada banyak lagi kaedah yang lebih kompleks untuk dipelajari dan diaplikasikan dalam kehidupan seharian anda untuk menguruskan kewangan sendiri atau keluarga. Saya akan kongsikan kepada anda semua bagaimana untuk menggandakan wang yang terkumpul tadi supaya mendapat pulangan yang lebih menarik dengan teknik saya sendiri. Ianya hanya melibatkan institusi bank dan ASB serta kebijaksanaan anda bermain dengan angka dan interest.

Tunggu...............

Thursday, September 1, 2011

Rambut Aku Ditarik Ke Atas Di Tengah Padang Malam Hari

Kejadian aneh ni berlaku pada tahun 1998 jika tidak silap bulan September. Waktu itu merupakan cuti semester UNITAR dan aku balik ke kampung untuk menghabiskan cuti bersama keluarga di Miri Sarawak. Tempat tinggal aku pada masa itu adalah di sebuah kompleks penguatkuasa di Jalan Pujut. Orang-orang lama di kediaman itu selalu mengatakan ada sebuah padang berhampiran dilabel sebagai ‘keras’. Aku tahu dan aku akui padang itu memang keras tetapi hanya buat endah tak endah.

Tepat jam 1000 malam. Aku berhasrat hendak ke sebuah pasaraya yang berhampiran di kediamanku. Pasaraya tersebut dahulu dikenali sebagai ‘SurveyJaya’ yang mana jaraknya lebih kurang 2 kilometer dari rumah. Aku bertekad hendak ke pasaraya itu juga kerana perlu membeli sesuatu barang yang ingin aku jadikan kudapan di tengah malam. Laluan ke pasaraya itu perlu menempuh padang berkenaan yang dikatakan keras. Padang itu dikelilingi oleh pokok-pokok yang besar dan berlantaikan batu-batu kelikir halus.

Aku berjalan kaki  menerusi padang itu dan beranggapan tiada apa-apa yang akan terjadi. Pada mulanya ada terasa bulu roma naik seketika ketika masuk di perkarangan padang. Namun ianya hilang dan disusuli dengan tiupan angin yang sejuk. Padang itu hanyalah sebesar 100 meter persegi dan perjalananku menerusinya hanyalah mengambil masa lebih kurang 3 minit.

Aku selamat menerusi padang itu dan terus menuju ke pasaraya dengan satu lagi laluan yang agak seram iaitu laluan belakang kediaman bersebelahan dewan serbaguna yang agak usang. Namun aku teruskan perjalanan ke pasaraya.

Barang sudah dibeli dan kini aku perlu menempuh kembali padang tadi. Kali ini lain pula yang berlaku. Belum sempat sampai ke padang itu bulu roma meremang dan angin meniup dengan perlahan. Terasa amat sejuk dingin badan aku. Aku pun teruskan perjalanan dan menghampiri laluan padang. Setibanya masuk ke padang itu pemikiran aku terus menjadi kusut. Aku lihat amat jauh jarak dari hujung padang ke hujung padang dengan pancaran bulan yang samar-samar. Aku menjerit ‘Tolong Jangan Kacau Aku’. Lega setelah menjerit tiada apa-apa yang berlaku. Namun apa yang pelik dari tadi perjalananku tidak sampai-sampai ke penghujung padang. Aku bernekad mempercepatkan langkah. 

Dalam mempercepatkan langkah itu aku dapat rasakan dengan jelas dan yakin rambut aku ditarik ke atas. Aku dapat rasakan bahawa aku terangkat sedikit dari bumi. Pada masa ini aku tak ingat apa-apa selepas rambut ditarik. Apa yang aku ingat aku sudah berada di tangga rumah.

Setibanya di rumah aku memikir sejenak apa yang berlaku tadi. Kesan kusut rambut masih ada (masa tu rambut panjang). Puas aku memikir adakah yang menarik aku tadi makhluk halus? Namun aku biarkan sahaja.

Kisah ini tidak abis di sini saja… Jam 1220 tengah malam sejurus insiden tadi aku terasa ingin membuang air kecil di tandas, jadi aku masuk la ke tandas seperti biasa dan mengunci dari dalam. Sekali lagi aku terkejut pintu tandas terbuka dan aku dapat lihat dengan kepala mata aku sendiri satu lembaga berfizikal seperti manusia tetapi tiada muka…tiada wajah… kepalanya hanya lah kosong (macam sebiji telur)… Berdiri di hadapan pintu tandas. Bayangkan anda melihat makhluk yang tiada muka…. 

Aku terus memanggil kakak aku dan bertanya siapa yang berdiri di depan pintu tandas yang kebetulan masih menonton TV pada masa itu. Kakak aku tidak bercakap apa-apa dan terus senyap. Aku pun merasa sangat aneh dan terus ke bilik untuk tidur.

Keesokkan harinya aku demam 7 hari dengan muntah yang berterusan dan aku masih ingat lagi badan aku menjadi kurus kering. Ayah aku membawa aku ke klinik dan mengesahkan aku hanya demam biasa. Sejurus sembuh aku tidak lagi melalui padang ‘keras’ yang masih ada di kediamanku.

Kempiskan Perut Anda Dengan Cara Berkesan


Bulan Syawal ni ramai yang makan dengan begitu banyak sehinggakan lupa tentang kesihatan sendiri. Maklumlah puasa sebulan... Sebulan tak makan di siang hari. Juadah pula yang 'rare'... Nah, lepas ni confirm perut naik semula kepada saiz sebelum berpuasa. Apapun di sini ada tips-tips yang mungkin akan dapat mengempiskan perut anda. Tapi kena lihat dari sudut kesesuaian metabolisme anda.

1.   Makan Dahulu Minum Air Kemudian

Ramai antara kira minum air dahulu lepas tu baru makan. Kononnya akan melancarkan pergerakan makanan ke dalam perut. Di sini kita silap. Orang tua-tua dahulu akan makan apa jua jenis makanan dan selepas setengah jam makan tadi barulah meneguk air. Dipercayai akan mengempiskan perut dan perut tidak akan mengelembung.

2.   Makan perlahan-lahan (Step by step)

Dinasihatkan supaya jangan makan gelojoh dan cepat. Ini kerana ketika anda menelan terlalu cepat, udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat mengakibatkan penggelembungan perut. Duduk ketika makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Nikmatilah makanan dengan cara yang perlahan. Makanan yang tidak hancur dikunyah akan menjadi bahagian-bahagian yang tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan


3.   Mengurang Pengambilan Garam

Kepada yang suka makanan yang agak masin tu perlulah kurangkan pengambilannya. Terlalu banyak garam dalam diet menambah lebih sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambatkan mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

4.   Pengambilan Serat (Buah-buahan)

Tadi di para 1 perlu makan dulu sebelum minum air. Kalau hendak lebih berkesan, makanlah buah-buahan dahulu seterusnya makan dan diakhiri minum air selepas setengah jam. Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti epal dan pear yang memiliki banyak kandungan air. Dengan memakan buah-buahan berserat akan menghindari sembelit.

5.   Awasi Ubat-Ubatan

Hati-hati apabila mengambil ubat-ubatan. Adakalanya perut yang mengembang adalah kesan sampingan dari pengambilan ubat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang mengakibatkan sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

6.   Bersenam 

Yang paling berkesan adalah bersenam. Tapi jangan hanya buat senaman perut. Senaman perut hanya boleh dibuat susulan daripada senaman biasa. Olahraga atau bersenam akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah di mana akan dikeluarkan sebagai peluh atau dibawa ke hempedu untuk dikeluarkan sebagai urin. Senaman yang disarankan seperti aerobik.

7.   Tips Yang Tidak Disarankan Untuk Diikuti Dan Sedikit Merbahaya

Bancuh teh uncang dalam cawan dengan air panas tanpa gula. Kalau nak power bancuh 2 uncang teh. Ambil 5 biji limau nipis perah ke dalam air tadi. Minum selepas air tadi sejuk.
Minum pagi sebelum sarapan. Pasti anda akan membuat temujanji yang kerap dengan tandas. Jangan minum lebih dari 3 hari berturut-turut. Dikhuatiri cecair badan akan cepat abis.. (Ingat!!! Tidak disarankan mencuba. Risiko tanggung sendiri)

Jika tips-tips di atas tidak memberi kesan kepada anda walaupun sudah mendisiplinkan diri, saya syorkan anda berpuasa semula. Selamat mencuba...